如何说话提高情商察言观色，怎么提高情商和交流能力
提起如何说话提高情商察言观色，大家都知道，有人问如何说话提高情商，另外，还有人想问怎么样提高情商察言观色受很多挫折可以吗，你知道这是怎么回事？其实怎样提高自己的情商，怎样学会察言观色，怎样大胆...，下面就一起来看看怎么提高情商和交流能力，希望能够帮助到大家！
如何说话提高情商察言观色
情商是什么呢？这个问题很少有人想过大家都会觉得情商高就是这个人比较能跟周围的各种关系处理好。比如王熙凤这种事无巨细人情世故处理的极明白就叫情商高了？大部分人把情商等同于人情世故处理的能力是不对的所以说明今天的主要内容之前需要先带大家认识
系统的认识情商情商基于五个方面
自我意识
情绪控制
自我激励
认知他人情绪
处理相互关系
自我意识
什么是自我意识呢？
你可以理解为自我认知也就简单说就是你懂不懂自己。我们经常说好像没有人懂我，这世界上没有人懂我之类的总是一个人生闷气，觉得自己是不被理解的甚至莫名奇妙的觉得很孤独实际上这儿有两层含义一种是说不懂自己的内心这种比较缥缈一些；一种是说自己做的事情或者方法别人不理解。那么这里的自我意识是指第一种我们怎样去认知自我了解我们的过去现在想法思维方式等等各个层面这个非常重要基本上一个人如果不是很清楚自己他的处理方式也就是其他方面就会出问题
这儿我可以教大家怎么去认知自己你可以回溯自己的过去从出生到现在你会发现自己是怎么出生的出生在哪里然后五岁六岁七岁一直经历了什么你思考下你怎么会经历这些然后当时的你又是什么样的。后来你遇到了一个异性后来你失恋了恋爱了等等一系列的东西和过程并思考怎么会经历这些然后自己一步步的是怎么走到现在的然后你会发现现在的自己是怎样的思维过程。比如说小时候经历了不好的事情遭到了不幸的事情那么现在很害怕很自卑很内敛。这都是可以找到跟根据的所以要先去问自己是怎么走到现在的。
如何说话提高情商察言观色：如何说话提高情商
情绪控制
这个很好理解控制自己的情绪什么时候不开心了能不能很快的缓过来什么时候开心了能不能表现出来自己的各种心情自己能不能控制。有的人不开心了根本控制不住很多天都还是闷闷不乐。所以这显然是对自己的生活交往不好的所以情绪控制很重要
自我激励
自我激励其实涉及到减压也就是自我抗压压力对人的影响也是情商的检测项目之一，一点点压力就崩溃了跟临危不惧特别宽心肯定是不一样的。但是有一句话说的好适当的压力可以变为动力所以学会控制压力是很重要的自我激励也就是如何在正确认知自己的基础之上去激励或者给自己鞭策。
认知他人情绪
认知他人情绪这个是最好理解的也就是我们大多数认知的情商我们觉得会察言观色的人是情商很高的事实上认知他人情绪就是主要说的这个有的人很快能懂别人啥意思很机灵有的人就是根本不会分场合
处理相互关系
怎样提高自己的情商，怎样学会察言观色，怎样大胆...
如果刚刚那些都是学习的技能话这一点就是彻彻底底的实践与人相处如何处理关系很多时候与别人有矛盾啊恋爱有矛盾啊怎么处理这些，都是可以涉及到如何与别人相处所以情商真的很重要
说完了这五点可以看见基本上我们的生活的每一天都离不开这些。所以说了这么多概念性的东西核心在哪儿?作为普通人我们应该抓住哪几个重点去做就能迅速提高情商？
理解宽容真诚
这三点大家都不陌生但这三点却可以很好地解释和带领大家去认识自己的情商的方方面面并去提高。
以上就是与怎么提高情商和交流能力相关内容，是关于如何说话提高情商的分享。看完如何说话提高情商察言观色后，希望这对大家有所帮助！
