包含此标签的最新文章
00后星座调查 一边敷面膜，一边熬着夜。 啤酒加枸杞，可乐放党参。 这几句“90后朋克养生”法则，相信很多朋友并不陌生。在 络上，不少“90后”都自我调侃，在工作和生活的双重压力下只能“一边作死，一边自救”。 通过对16个城市2550个90后人群开展的研究报告，全面展现了90后年轻人的睡眠状况，那么，90后的睡眠状况到底如何？快来看看你属于哪一类…… 发现1：90后的“青涩睡眠”
精神受 *** 了如何恢复 同事小杰在和我聊天的时候说，他每天下班回到家感觉自己特别累，一到家啥也不想干，就坐在沙发上连动都懒得动，晚上更是早早地就睡了，第二天起来还是感觉很累。 其实像小杰这样的人有很多，他们常常感觉自己很累，休息了很长的时间还是恢复不过来：明明双休在家大睡特睡了，周一去上班整个人还是无精打采的，上班的时候也总是提不起精神，昏昏欲睡…… 之所以会出现这样的问题
天蝎座女喜欢的姿势 情侣之间的感情是否亲密在睡姿上是完完全全可以体现出来的。热恋期的情侣和已经过了热恋期的情侣睡觉的姿势都是不一样的。今天小编给大家盘点了十二星座专属情侣睡姿，天秤座热恋拥抱式，天蝎座的连体婴式！ 白羊座：白羊座的专属情侣睡姿是怀抱式，小女生的样子是非常的需要男生来保护的，对男生的依赖程度非常的高。白羊座的人们在爱情当中是非常的依赖对方的，对于自己喜欢的人就是要霸道的占有。
天蝎女会随便让男的抱吗 很多女生在谈了恋爱之后就变得小鸟依人了起来，也许是身边有人能够给自己依靠，总之会比较喜欢抱着男友，感觉非常的有安全感。女生在这个时候会比较的依赖自己的男友，哪怕是在女汉子性格也会有小女人的一面，来看看是哪些星座女最喜欢男友抱着她睡觉吧。 双鱼女：享受和男友的亲密接触 双鱼女其实是非常依赖人的，只要是和她们关系亲密的人，她们都会比较的黏对方，而且也很会撒娇。因此
天蝎女睡觉会得她吗 哪个星座睡觉喜欢找人抱 看看12星座谁喜欢睡觉的时候也有“爱的抱抱”！ 之一名.巨蟹座找人抱抱是因为 巨蟹座晚上想找人聊天.如果你的太阳星座和月亮星座是巨蟹座，那么你晚上睡觉，最喜欢情人陪在你身边，因为巨蟹座的人渴望处在一个温暖舒适的空间里。如果这个房间只有他一个人，巨蟹座会感觉到非常的孤单与落寞，他们最喜欢晚上睡觉时，还有人可以抱抱，甚至是陪她们聊天
为什么脾气暴躁动不动就发火 俗话说人有喜怒哀乐，月有阴晴圆缺，这都是正常现象。但是，有时会发现有些人容易暴躁，有些人心态较为平和，那么到底人为什么这么容易暴躁，一旦生气，身体会有哪些影响呢？ 人容易暴躁，与四点因素相关 一、睡眠不足 在生活中常见导致情绪暴躁的原因中，一般是因为睡眠不足导致的。一旦睡眠不足，耐心就不够，遇到问题时就容易大吼大叫。如果一个人长时间不睡觉，就跟电器一样
性格老实内向而且很笨记忆力减退 出现下面这些症状时，警惕甲亢或甲减等甲状腺疾病。 1. 烦躁易怒 / 情绪低落 甲亢和甲减都会严重影响人的情绪。甲亢会导致神经亢奋，让人烦躁、焦虑，甚至发怒。 甲减则会导致大脑中让人快乐的 5-羟色胺分泌减少，从而导致情绪低落，甚至抑郁。 2. 失眠 / 嗜睡 甲亢会引起精神亢奋，常常导致失眠、睡眠时间明显减少。 每天都很想睡觉，怎么睡也睡不够，警惕甲减。 3.
天秤座有多能睡 都说天大地大，睡觉更大，其实也是，人是不可以不睡觉的。睡觉是很多人喜欢的事情，但也有些星座不喜欢，就像金牛，金牛比较乐意把睡觉的时间用来赚大钱，那么你知道哪些星座最喜欢睡觉吗? 更爱睡觉之一名：水瓶座 说实话，水瓶座的人是公认的十二星座里面最贪睡的星座，水瓶做事一般讲究随心所遇，并且水瓶有着非常懒惰的性格，这种懒惰是刻在骨子里的，他们喜欢追求自由。在没有工作的时候
睡眠阶段划分时间 睡眠对于人的身体健康是非常重要的，但是该如何睡，睡多久，不同年龄阶段的人该睡多长时间？一直以来，都存在争议。有的人说早睡早起身体棒，有的人说只要睡眠的时间足够，晚上晚睡一会，早上晚起来，对身体健康也没什么影响。 对于现在的许多年轻人，晚上10点钟上床都是早的，晚睡晚起似乎已经成为了许多人的习惯，这似乎和国人早睡早起身体好的观念有所背离。而根据最新的科学研究表明，早睡不一定健康
睡眠阶段划分时间 人的一生大约有1/3的时间花在睡眠上，可见睡眠对人的重要性。所以，了解我们的睡眠规律，提升睡眠质量，其实是很有必要的。 睡眠是人的静止阶段，但并非失去意识，睡眠也是意识的一种形式。 心理学家通过睡眠记录仪，记录人的脑动、眼动、肌肉紧张度和血压等，研究人的睡眠规律。通常认为，人的睡眠可以分为快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠阶段（NREM）阶段。 1