初伏怎么算是哪一天 初伏如何算是哪一天 1、初伏怎么算：“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。 2、三伏的日期是从夏至三个庚日后数到第四个庚日是初伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日歼灶搜时，中伏为10天，有6个庚日时，中伏为20天。 3、伏，分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏。三伏是一年最热的时期