秋季节气

2026年10月13日

秋季节气含立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。今日为寒露（入节第 6 天）。

秋季节气详解

秋季节气从立秋起、到霜降止，共六个：立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。太阳黄经从 135° 走到 210°，暑气渐消、凉意渐生。需要说明的是，立秋不等于入秋：按气候学的标准（连续五天均温低于 22℃），很多地方立秋后还要热上一个月，所谓「秋老虎」正是指这段余热。物候上，立秋凉风至、白露降；处暑鹰乃祭鸟、天地始肃；白露鸿雁来、玄鸟归；秋分雷始收声、蛰虫坯户；寒露鸿雁来宾、菊有黄华；霜降豺乃祭兽、草木黄落。白露、寒露的名字直接取自露水与气温的关系——露凝而白，凉意渐深。民俗与养生旧俗：立秋贴秋膘，秋分曾是传统「祭月节」（中秋节即由祭月演变而来），霜降则有赏菊、吃柿子的说法。农事上，秋分是北方收秋、南方晚稻管理的大节气。本页逐年列出秋季节气日期，供对照参考。

2026 年秋季节气日期

节气	日期	星期	太阳黄经	与今日
立秋	2026-08-07	周五	210°	已过 67 天
处暑	2026-08-23	周日	225°	已过 51 天
白露	2026-09-07	周一	240°	已过 36 天
秋分	2026-09-23	周三	255°	已过 20 天
寒露	2026-10-08	周四	270°	已过 5 天
霜降	2026-10-23	周五	285°	还有 10 天

高亮行为当前节气。节气日期按太阳黄经推算，精确到日；交节时刻以天文年历为准。

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秋季节气常见问题

秋季节气有哪几个？

立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个，自立秋（黄经 135°）起至霜降（210°）止。秋分日太阳直射赤道，全球昼夜平分。

立秋是不是就凉快了？

不一定。立秋是天文节气，按太阳黄经划定；气候学入秋要连续五天均温低于 22℃。立秋后常有二十天到一个月的高温回弹，即「秋老虎」，防暑不能立刻松懈。

白露和寒露有什么区别？

两者都因露得名，差别在凉意深浅：白露时节夜间渐凉，清晨草木凝白露；到寒露，露水更凉、近于霜，北方已可见初霜。名字本身就是气温递进的记录。

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