戌时吉凶详解（19:00—20:59）

戌时是什么时候

戌时对应现代时间的 19:00—20:59，别称"黄昏"，配属生肖为狗。十二时辰以地支纪时，戌时是十二时辰中的第11个。

戌时详解

戌时黄昏，晚七时至九时，天地朦胧、华灯初上，是一天中最具诗意的时段——"月上柳梢头，人约黄昏后"咏的正是此刻。中医讲戌时心包经当令，心包为心之屏障，此刻宜散步、泡脚、谈心，把情绪安顿好，为安睡铺路；大喜大怒都不宜留到戌时。民俗上，戌时是禁忌最"热闹"的时辰：旧说不照镜、不吹哨、不数星星、不说鬼故事，多是古人对夜间静谧秩序的想象与规范。今人把戌时用作家务、亲子、闲读、复盘，恰合"黄昏收束一日"的古义。

戌时养生与民俗

常见问题

戌时出生有什么讲究？

戌时生人时支为戌（属狗），命理论戌土为火库，多主忠诚厚重、外静内热。民间口彩"戌时生人守家"，命格仍须全盘八字。

戌时泡脚为什么养人？

戌时心包经当令，温水泡脚引血下行、安定心神，正合此刻"由动转静"的气血节律，是性价比最高的养生习惯之一。

戌时的那些忌讳有道理吗？

不照镜、不吹哨等旧忌多源于夜间静谧的生活秩序与心理暗示，谈不上吉凶。现代人戌时少刷手机、早点收心，才是真正的顺应。

其他时辰详解

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