酉时吉凶详解（17:00—18:59）

酉时是什么时候

酉时对应现代时间的 17:00—18:59，别称"日入"，配属生肖为鸡。十二时辰以地支纪时，酉时是十二时辰中的第10个。

酉时详解

酉时日入，傍晚五时至七时，太阳西沉、鸡归巢，古人"日入而息"的"息"自此开始。中医讲酉时肾经当令，肾藏精纳气，此刻宜收敛心神：晚餐清淡、减少剧烈运动、不做熬夜的铺垫，都是养肾的正题。民俗层面，酉时是"归"的时辰——归家、团聚、赴一场"黄昏约"的前奏；旧俗酉时忌空手入门、忌训斥家人，取"暮气归宁、家和为贵"的旧意。今天的晚高峰时段恰在酉时，通勤归家之人最懂什么叫"日入而息"。

酉时养生与民俗

常见问题

酉时出生有什么说法？

酉时生人时支为酉（属鸡），命理论酉金，多主敏锐精审、重条理。旧口彩"酉时生人金气足"，具体吉凶须全盘推论。

酉时适合锻炼吗？

酉时肾经当令，以收敛为要，高强度大汗淋漓的运动不宜；可做拉伸、散步、太极等温和运动，晚饭后再静养。

"人约黄昏后"是酉时吗？

欧阳修词中"人约黄昏后"的黄昏严格说是戌时（19—21点），酉时日入是它的前奏。古诗词的时辰意象常跨时段连用。

其他时辰详解

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